Bio

Psicologa e specializzanda in Psicoterapia psicoanalitica ed appassionata Life Coach con un approccio integrato alla DBT. Instancabile e curiosa ricercatrice del funzionamento della mente umana e delle sue intricate interconnessioni con il comportamento, la comunicazione e la spiritualità. Dopo la laurea in Comunicazione e Psicologia, ho proseguito specializzandomi in Processi Cognitivi e Tecnologie con indirizzo Neuroscienze e successivamente in Cyberpsicologia.

La mia curiosità mi ha spinta ad avvicinarmi alla psicologia positiva e alle sue applicazioni pratiche, approfondendo gli insegnamenti della "Broaden and Build Theory" di Barbara Fredrickson. Ho inoltre studiato tecniche di training autogeno e meditazione, diventando operatrice di Training Autogeno ed MBSR Teachers Trainer. Ho approfondito le mie competenze nelle tecniche di meditazione e Mind Training presso il Kopan Monastery di Kathmandu, arricchendo così il mio bagaglio di strumenti per aiutare gli altri a vivere una vita più appagante, significativa ed in linea con i propri valori e bisogni.